PREVENIRE LO SCOMPENSO CARDIACO? BEVI L'ACQUA Semplice. Come bere un bicchier d'acqua. Limitare il rischio futuro di scompenso cardiaco, o almeno rallentare il percorso che conduce alla debolezza della forza di contrazione del cuore, è possibile ricordando di bere abbastanza acqua ogni giorno, ed a tutte le età. oltre che, ovviamente, introdurre liquidi mangiando, ovvero [...]
LA DIETA NEL POST INFARTO: ALIMENTI CONSIGLIATI E SCONSIGLIATI Alimentazione post infarto: linee guida generali È fondamentale che chi ha avuto un infarto miocardico, o soffre o ha sofferto di angina pectoris, cerchi di mangiare in modo equilibrato, seguendo un regime alimentare che assicuri il corretto apporto di grassi , proteine e carboidrati ed eliminando le bevande alcoliche . La dieta mediterranea , che privilegia il [...]
STEROIDI ANABOLIZZANTI, QUALI SONO I RISCHI PER IL CUORE? Gli steroidi anabolizzanti androgeni (AAS) sono derivati sintetici del testosterone originariamente sviluppati per scopi clinici, ma spesso assunti come droghe d’abuso. Ad oggi, sono stati progettati e sintetizzati quasi 100 diversi composti di AAS che variano in base al destino metabolico e agli effetti fisiologici Usati [...]
COME ESEGUIRE CORRETTAMENTE L'AUTOMISURAZIONE ELETTRONICA DELLA PRESSIONE ARTERIOSA Partendo dal presupposto che la misurazione migliore della pressione arteriosa è sempre data dall'apparecchio manuale che prevede fonendoscopio e sfigmomanometro, esistono in commercio tantissimi apparecchi elettronici che servono all'autocontrollo della pressione arteriosa, il cui utilizzo corretto dipende sempre da piccole e semplici regole. La prima regola in [...]
DISTURBI CARDIOVASCOLARI IN GRAVIDANZA, COSA C'E' DA SAPERE La gravidanza rappresenta uno dei periodi più belli della vita di una donna, ma allo stesso tempo è ricca di numerosi e complessi cambiamenti corporei, che possono slatentizzare problematiche già presenti o determinare nuovi disturbi cardiovascolari. Durante il corso della gravidanza, il cuore della donna va incontro a sovraccarico, sia poiché [...]
TRE NOCI AL GIORNO PROTEGGONO IL CUORE E I VASI Non si tratta di frutta, ma di semi. Ricchi di tanti grassi, per lo più insaturi, dunque "buoni". Tra questi gli acidi grassi omega3 indispensabili per il nostro organismo che non sa produrli da sè. Alta la funzione di questo alimento sia nella prevenzione sia [...]
FESTE NATALIZIE, CONSIGLI UTILI PER I CARDIOPATICI Durante il periodo delle feste natalizie ci si lascia spesso andare a qualche eccesso nell’alimentazione. In particolare la cena della Vigilia, il pranzo di Natale e il cenone di Capodanno sono i tre momenti in cui si rischia di più l’abbuffata, che però in alcuni casi, soprattutto se si soffre [...]
VARIAZIONI D'ORARIO PER LE FESTIVITA' NATALIZIE Si comunica a tutti i pazienti che lo studio cardiologico sia a Cagliari che a Sestu avrà qualche variazione di orario durante le festività natalizie. In particolare a Sestu sarà aperto mercoledi 22 dicembre di mattina con orario 8,30-13, mentre la normale attività riprenderà il 12 gennaio 2022. Nello [...]
QUANDO IL FREDDO E' NEMICO DEL CUORE - ECCO DEI CONSIGLI UTILI Con l’abbassarsi delle temperature si possono verificare disturbi più o meno seri, soprattutto nelle persone che hanno problemi di cuore (pressione alta, angina ecc.), perché il freddo richiede un aumento del lavoro del cuore per rispondere alle richieste metaboliche del corpo. Quali categorie di persone [...]
Si avvisa che lo studio cardiologico del dott. Alessio Orru' osserverà una giornata di riposo sabato 30 ottobre 2021, giorno di festivita' di San Saturnino a Cagliari. Le attività sia ambulatoriali che a a domicilio riprenderanno regolarmente martedi 2 novembre 2021.
