TRE NOCI AL GIORNO PROTEGGONO IL CUORE E I VASI

TRE NOCI AL GIORNO PROTEGGONO IL CUORE E I VASI Non si tratta di frutta, ma di semi. Ricchi di tanti grassi, per lo più insaturi, dunque "buoni". Tra questi gli acidi grassi omega3 indispensabili per il nostro organismo che non sa produrli da sè. Alta la funzione di questo alimento sia nella prevenzione sia [...]